新华社北京7月1日电（记者 李恒、董瑞丰）记者1日从国度卫生康健委解析到，国度卫生康健委委托国度血汗管病核心牵头，结构相干范畴专家，针对成人高血压、高血糖症九游体育九游体育我国颁布四类慢性病养分和运动指引准则、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病，研商同意了养分和运动指挥规则（2024年版），进一步深化慢性病防控闭口前移，降低慢性病患者维持和激动自己康健的才略。

　　按照指挥规则九游体育，正在养分方面，成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要相持康健炊事、掌管能量摄入、保障稀奇蔬菜和生果摄入量、束缚烟酒或不喝酒等；正在运动方面，四类慢性病患者要相持有顺序的运动，适气量力，循序渐进等。

　　据先容运动，高血压是一种全身性疾病，可导致脑卒中运动、冠心病、心力衰竭、肾性能衰竭等急急并发症，目前我国成人高血压患病率约为27.5%运动。高血糖症（蕴涵糖尿病前期和糖尿病）是一种以慢性血糖升高为特性的代谢形态，成人糖尿病患病率约为11.9%运动，糖尿病前期检出率为35.2%，50岁及以上成人糖尿病患病率更高。

　　高脂血症是一种由遗传成分和情况成分拨合效用导致的脂质合成和代谢错杂的疾病，成人高脂血症的患病率约为35.6%。高尿酸血症是一种代谢性疾病，总体患病率约为13.3%九游体育运动。

　　国度卫生康健委医疗应急司相闭掌管人说，各地要富裕阐发各级医疗卫生气构引颈启发效用，强化对相干慢性病患者养分和运动等非药物办法干扰和指挥，向导群多降低慢性病自我管束的康健认识，通过合理炊事和科学运动有用掌管慢性病相干伤害成分九游体育，络续擢升全体康健程度。