瑜伽喜欢者孙姑娘，往常运动量较大，迩来右侧手背上猝然长了一个肿块，且越长越大，痛感愈加显著，于是赶赴东部战区空军病院病愈科就诊。经搜检后，被诊断为腱鞘囊肿。

　　迩来一周，孙姑娘颈肩部总有显著的肌肉牵拉感，右侧手背上也长出一个幼幼的肿块，时有胀痛感。为了缓解痛感，孙姑娘先把每周要上三节瑜伽课停了，又正在诤友的倡导下，往往按揉肿块。但“养”了一周后，幼肿块反而有长大的趋向，而且痛感显著，日间疼得无法提笔写字，夜里更是难以入眠。

　　眼见形态愈发重要，孙姑娘赶忙就医，接诊的病愈科张修涛副主任为其做了细密搜检，“这个包块摸上去是囊性的，皮温稍高、轻度肿胀、质地对比柔和，该当是腱鞘囊肿。”集合影像学讲演看，孙姑娘的颈椎有退行性变，锁骨以及背侧多处移位，肩部喙锁韧带压痛九游体育，两侧胸幼肌触痛，右上斜方肌压痛，这些移位和压痛点评释颈肩部平淡存正在过分利用，从而导致运动毁伤。

　　张修涛指出，临床探求评释，身体近端功效（比方肩膀、胸椎）妨害往往会通过筋膜张力代偿从而影响肢端（比方手肘、手腕），“针对你的病因来看，并不行单单行止理腱鞘的囊肿。”张修涛声明说，“打个比喻，咱们的身体是道途船面，筋膜便是道途上方的斜拉索，依赖拉索的张力才具确保桥梁整个的稳固。而一朝张力发作变化，势必会酿成内部的极少不不乱。对人的身体而言，表部张力变化就不妨会酿成内部空间缩幼，正在内部器官或其边际往往酿成囊肿、纤维瘤九游体育、下垂等特地形状变化。”

　　听完张主任的剖析，孙姑娘顿然醒悟瑜伽。精确病因后，始末左侧颈椎、右胸锁、第一肋骨、桡骨、腕骨调解九游体育九游体育，配合上斜方肌、胸幼肌、冈上肌、前锯肌、腕伸肌肌筋膜张力调解以及淋巴链回流、身形调解等一系列病愈诊疗，张姑娘腕背上的腱鞘囊肿逐步减幼九游体育练瑜伽手腕长出囊肿竟是行动毁伤，痛感也随之排除。